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Panini agli asparagi e sesamo nero con pasta madre

Porzioni 6
Preparazione 6 ore 20 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 6 ore 50 minuti

Ingredienti

  • 200 g di farina 0
  • 200 g di farina integrale
  • 100 g di farina di semola
  • 400 g di asparagi
  • 170 g di pasta madre
  • 150 g di acqua di cottura degli asparagi
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 pizzico di zucchero
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo nero

Istruzioni

  • Lavare gli asparagi sotto l'acqua corrente, pulirli e metterli in una pentola ricoperti di acqua. Far bollire per 15 minuti, scolarli. Mettere da parte l'acqua di cottura e attendere che si raffreddi. Tagliare gli asparagi a tocchetti molto piccoli.
  • In una ciotola sciogliere la pasta madre con l'acqua di cottura degli asparagi. Aggiungere le farine, lo zucchero e i tocchetti di asparagi. Mescolare per qualche secondo e poi aggiungere il sale. Iniziare ad impastare e versare l'olio evo. Lavorare l'impasto per 10 minuti su una spianatoia infarinata fino a che sarà liscio ed omogeneo.
  • Mettere l'impasto nella ciotola coperta con un canovaccio pulito. Lasciar lievitare per 4-5 ore. Passato il tempo necessario riprendere l'impasto, fargli una serie di pieghe e dividerlo in 9 parti. Formare con ogni parte delle palline. Posizionarle sulla spianatoia spolverizzate di farine e coprire con un canovaccio lasciandole riposare per 1 ora circa.
  • 4. Preriscaldare il forno a 220°. Mettere i panini su una teglia foderata di carta da forno, praticare dei piccoli tagli sulla superficie ed infornare a 200° per 30 minuti.